Mae Bethan yn 39 oed ac yn byw ym Merthyr Tudfil gyda’i phartner Ian a’u merch Nel sy’n 11 oed. Mae Bethan yn awyddus i osod esiampl dda i’w merch a dysgu sut i gael perthynas iach efo bwyd.
Fysa Bethan yn hoffi mentro ar y zip wire a dringo Pen y Fan ond yn methu ar hyn o bryd oherwydd ei phwysau. Mae hi eisiau gwella’i lefel ffitrwydd a chael perthynas iach hefo bwyd.
“Dwi’n troi’n 40 yn mis Ionawr a dwi di bod fel hyn am sbel hir a dwi’n teimlo fel bod bwyd a fy mhwysau’n rheoli fy mywyd. Mae hi’n amser i fi gymryd rheolaeth o’r pethau yna.”
“Nid quick fix yw hwn, ma’ hwn yn rywbeth sy’n gorfod parau oes achos dwi ‘di treulio bron i ugain mlynedd fel nawr a ma’ fe’n amser i newid”